过尾闾至夹脊。 如无力上冲，须任其休息，以神守之。 待将动时，以意领之，一撞而上过夹脊，直至玉枕。 再无力上行时，乃须任其休息，以神守之。 待将动时，以意领之，一撞而过玉枕，在入泥丸，少时片刻，化为甘露，降至丹田矣。 此后，接着炼精化气的路子继续推演，一一将其写了下来。 气足开关，八脉俱通、周天运法，还精补脑、气就神交，任督自转、阳火此闭，保健延年。 行笔至此，算是补完了炼精化气之路的所有修行法门。 同时也将炼精化气简化成了数个境界：先天、炼气、筑基、金丹。 待易麟放下笔之后，摩拉克斯接过来细细揣摩了一番，心下不由暗赞了一声。 炼精化气乃修行路之始，此刻...

相邻推荐：原神：开局写少妇罗莎琳  和善星  快穿：疯批大佬强制爱  娇妻在上：夜少，强势锁婚！  怀揣800元，你要建985大学  身为赛亚人的我怎么可能被柴刀  一个师傅仨徒弟  躺着躺着，小师妹就飞升了！  文娱乐园  重生1977：开局蒙冤蹲大牢  综漫：人在横滨捡到魏尔伦  盖世战王  我召唤三国神将称霸万界  快穿之我只想寿终正寝啊！！！  阴阳小茶馆  我用一盆花，炸翻了整个星际  绝世天赋，我以刻苦无敌世间  我悟性逆天，开局上交可控核聚变  盗墓之清凉山神秘大佬  天呐！我穿越成了怀孕的老寡妇