著名心理学家艾宾浩斯发现，我们学到的知识随着时间推移，能记住的内容越来越少。 刚学到的知识，20分钟后，能记住的不到6成；一天后，可能不到1/3。这也说明了，为什么考前突击学习，刚开始能记住一些知识，可是过了几天后，却几乎没什么印象。 那么针对这种情况，该如何提升学习效率呢？ a。及时回想 刚学习的知识，一天后就会忘记大部分。因此，学习时，每看完一个章节或听完一节课，就要在24小时内进行回想。你可以选择在睡前做这件事，因为在睡眠中，大脑会对知识加以整合，巩固记忆模型。 b。自我检测 将你经常遗漏或者做错的知识点写在卡片上，并在卡片的另一面写上答案。然后随时进行抽检，检测自己，巩固记忆。 ...

相邻推荐：《楚惜妤裴景舟》  如果给你一亿RMB让你余生都只能活在同一年内你愿意吗？  女人喝醉到底能多丢人？  你相信有天性很坏的孩子吗？  《简夏陆瑾年》  你在最饿时曾饥不择食吃过什么？  你有哪些想想都想去死的经历？  斗破以签到开局  女孩子哪个瞬间让你觉得很没教养？  昨夜星辰  变身系统/变身之愉悦系统  异性合租会不会日久生情？  大家说说，因为学医不吃什么了？  被核辐射的人可以治愈吗？  我吉良吉影只想做普通作家  量子纠缠被证实意味着什么？  奸臣之女  从不死之村开始的神灵之路  如何以【不要出声！有人进了宿舍！】为开头写一个故事  你因为穷做过哪些事？