theGlassDown
佚名
Anonymous
一位老师正在给学生们讲解如何处理压力。他把一杯水举起来,问大家:“你们估计这杯水会有多重?”
学生们的答案从20克到500克不等。
“这杯水的重量其实由你举的时间来决定,而与它的实际重量无关。我要是举一分钟,肯定没问题;但要是举一小时,右臂就会酸疼;若举一天,那你们就该叫救护车了。它的实际重量并没有改变,只是我举的时间越长,就会觉得它越沉重。
“如果我们始终都肩负担子,总会有熬不住的时候,担子也会变得更加沉重。
“你只需放下杯子,歇息一会儿后再举起来。”
我们一定要不时地将负担放下,如此才有利于精力的恢复,继续新的征程。
因此,今晚下班回家后,不要再去想工作的事情,不要把工作压力带回家。你可以第二天再担负起它。
不管你此刻肩负怎样的重担,如果可以,都要将其卸下,休息一会儿。
生命短暂,尽情享受吧!
Alecturerwasgivingalecturetohisstudentsonstressmanagement。Heraisedaglassofwaterandaskedtheaudience,
"Howheavydoyouthinkthisglassofwateris?
"
Thestudentsanswersrangedfrom20gto500g。
"Itdoesnotmatterontheabsoluteweight。Itdeendsonhowlongyouholdit。IfIholditforaminute,itisOK。IfIholditforanhour,Iwillhaveanacheinmyrightarm。IfIholditforaday,youwillhavetocallanambulance。Itistheexactsameweight,butthelongerIholdit,theheavieritbecomes。
"
"Ifwecarryourburdensallthetime,soonerorlater,wewillnotbeabletocarryon,theburdenbecomingincreasinglyheavier。
"
"Whatyouhavetodoistouttheglassdown,restforawhilebeforeholdingituagain。
"
Wehavetoutdowntheburdeneriodically,sothatwecanberefreshedandareabletocarryon。
Sobeforeyoureturnhomefromworktonight,uttheburdenofworkdown。Dontcarryitbackhome。Youcanickitutomorrow。
Whateverburdensyouarehavingnowonyourshoulders,letitdownforamomentifyoucan。
Lifeisshort,enjoyit!
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:中学生怎样阅读写作 上司太欺人 寻找人生的坐标(英文爱藏双语系列) 八零真千金:三天后离婚?难啊! 怎样思考,就有怎样的生活 每天读点好英文:沉默的长夜 反派!我曾守护世间,今成魔 倾世医妃要休夫 龙飞成神 每天读点好英文:看见死亡的双眼 倒霉帅王爷:妃要休夫 情绪力 鬼神人生 每天读一点暖心英文:你是最好的自己 仕途之步步高升 失忆娇妻:萌宝戏耍酷爹地 竹马情不美 我一棍子下去,你可能会死 综武:匪天子!开局绑架北凉世子 我是猫