归莱：降临_第20章从零开始的魔鬼训练第1页_搁浅书

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何莱的魔鬼修炼正式开始了。

经过一次全身检查之后，大叔断定他的身体已经完全愈合了，于是也将体能训练排上了日程。

“身体强化系的咒文是所有类型咒文里消耗灵力最少的，所以这段时间里你就给我想方设法提升你的身体素质。”大叔说着，又从身后掏出了一本书递给了何莱，“这是有关身体强化系咒文的书，你尽量学吧。”

想要在三个月内只通过锻炼快速提升身体强度是不现实的，不过大叔自有办法。

“这是啥？”何莱皱着眉头，看着面前的这一碗散发着诡异气味的汤药，液体的颜色也是一种令人作呕的幽绿色。

“快喝吧，师父说这是对提升身体强度非常有效的锻体药。”璐璐又将汤药凑近了些。

何莱面露难色地接下了汤药。

没办法了，捏着鼻子一口闷吧！

诡异的液体一下肚，何莱感觉像是喝下了一碗滚烫的岩浆一般，在他的五脏六腑里翻滚灼烧。

“咳咳咳……”何莱痛苦地弯下了腰。

“别停呀。”璐璐一脸坏笑，“还没完呢，趁药效还在，要开始练习咯。”

所谓练习，那便是一百次的俯卧撑——当然，肯定也不是什么普通的俯卧撑，何莱在趴下的时候，璐璐一屁股坐了上来。

“师姐！好重！”

“什么！！”璐璐有些恼火，“咱才不重呐！！快给咱做！！”

背上加了个小女孩的重量，何莱才做了十个左右，双手便开始发软发酸了，加上肚子里的翻江倒海，让他痛苦不堪。

“怎么？才做十个呐？”璐璐在他背上冷嘲热讽，“强度还不够呢！你说咱重是吧……”

璐璐掐指念咒。

“威压！”

何莱感觉背上的重量多了两倍。

“快做！！”

“……”

经过一个上午的疯狂折磨，何莱终于断断续续地勉强完成了一百个俯卧撑。

何莱瘫倒在地，双手已经几乎失去了知觉。

想要支撑着起身的何莱发现上半身已经完全失去力气了，有些动弹不得。

“师姐……”何莱带着哭腔喊着正准备离开去吃饭的璐璐，“我站不起来了。”

“啊？你也太弱了吧……真是的。”璐璐叹了口气，跑过来支起了他。

“……真是的，满身是汗，脏死了……”

璐璐虽然嘴上抱怨着，但还是将何莱扶了起来。

……

何莱的午饭也是特别准备的——超大份量的肉和米饭，还配有了三个鸡蛋。

何莱练得头昏脑涨，哪来的胃口吃饭，加上上半身酸痛不已，何莱只是靠在饭桌边扒拉着米粒，无心吃东西。。

“璐璐，给他塞进去。”

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