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第 6 节 要命的安全感 他是不是限制你和家人朋友联系（第1页）

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为了获得安全感，控制型男人势必要控制你的思想、见解、感情，甚至你的一举一动。因此，你只能接触赞成他观点或说法的朋友或家人。凡是可能带来不同观点的人，他一概不欢迎。

控制型男人会动用种种手段限制、打压你的世界，其中一招是结交你反感的人，让你宁肯待在家里，也不愿和他一起出门。南希说杰夫就是这么干的：

只要我们和别人聚会，他就始终在一旁观察我的一举一动、一言一行。我简直快要崩溃了。难道他冲我发脾气，是我跟别人说了不该说的话？一进家门，他就会说：「你又在那儿唠叨个没完。」只要我跟别人聊他不爱听的事，他都是这句话：「你说了一堆废话。」我觉得自己仿佛在他的显微镜下被检视着。

他的第二招是发脾气、撒泼和侮辱你，逼得你断绝与他不喜欢、不想见的人的来往。杰姬告诉我，马克对她的女性朋友尤其不客气。

我陪几位女性朋友去参加一个会议，他竟说我是女同性恋！他吃我女朋友的醋，竟当众羞辱我，还骂我的女朋友们是「死拉拉们」。

夫妻双方一般各有各的朋友，各有各的活动圈子。三五个朋友小聚，暂时放下郁闷的心情，享受一下快乐时光也不为过。不过，在控制型男人看来，伴侣任何形式的单独活动都应一概杜绝。

葆拉发现，为了能单独见朋友或是参加活动，她与格里较了好大的劲儿，最后只能作罢。

我到了不带上他，谁也不能去见的地步。只要我说要见见自己的朋友，他都会一脸惊讶状。「你有一个聪明的丈夫，何必要在那些蠢女人身上浪费时间」「你聊什么我陪你，再说我们聊得多开心啊」，要不就说今晚我只能属于他。为了出门见个朋友，我非得和他争上半天。久而久之，我也懒得和他争了。

许多女性为了息事宁人，不得已忍气吞声、做出妥协。要经营一段美满的婚姻，必然要时不时地忍让。但女性一味地迁就丈夫，放弃自己的喜好，迟早会失去自信。许多女人懒得为了参加活动或见个朋友与丈夫争吵，是因为她们已经为亲密关系中的大问题耗尽了心神，这些只是细枝末节，似乎不值得计较。

不过，你还真得计较，否则你在不知不觉中就与世隔绝了。说「不知不觉」，是起初你会很开心，以为老公爱你爱得不得了，容不得别人打扰你们。实际上，他是在慢慢地断绝你与你人生中重要的人或事的来往。

控制型男人和妻子双双出席社交活动时，常常会制造种种难堪的场面。他当着众人的面风度翩翩、谈笑风生，一到了背人的地方，他就换一副嘴脸，说她的朋友有多可笑，想不通她竟结交了这样一帮人，接着又说她做人失败。最后，她受不了丈夫的冷嘲热讽，干脆和他待在家里，省得心烦。

控制型男人孤立妻子的另一招是让她当众出丑。罗莎琳德发现，吉姆把私下羞辱和贬低她的态度带到了社交场合。她告诉我：

我主动断绝了与朋友的来往，因为我吃不准他什么时候会发作。他会当着朋友的面说我：「算了，别听她的，她就是个缺心眼儿。」他动不动就让我出丑，我难过得要命，不想见朋友，生怕她们见我忍气吞声的窝囊样子。

吉姆在家早就把罗莎琳德批得体无完肤，让她的自信心受到了重创。听他当着朋友的面数落自己的智商和性格，她哪能受得了！久而久之，罗莎琳德和许多女人一样，想方设法不和他一起出席社交场合。

还有的控制型男人当着伴侣的面与别的女人打情骂俏。这种行为旨在伤害、教训和羞辱伴侣。如果一个男人不顾伴侣在场，借社交活动与别的女人调情，那就是在表达他的敌意。要不了多久，他的伴侣会不敢和他一起出门。

控制伴侣与家人的联系

如果控制型男人看不惯伴侣的朋友和她们的社交活动，他同样会把伴侣的家人看作威胁。他认为伴侣与家人的亲情会淡化他的掌控权。妮姬的丈夫艾德就是一个很好的例子。

他会检查我的手机通话记录，看我是否和家人通了电话。我的家人都在别的州，只要他发现我和他们通了话，就大发脾气，大骂我一顿。久而久之，我都不敢收妈妈的信了，生怕惹他不快。

艾德脾气渐长，妮姬生怕惹他动粗，无奈之下，只好断绝了与家人的联系，而不是勇敢地面对这个问题。

控制型男人让你怕见家人的另一招是当着你的面贬低你的家人，这其实是间接地羞辱你。格里一再提醒葆拉，她出身低贱，而他出身高贵。他说自己的父亲是教授，而她的父亲不过是个小电工，所以她出身底层阶级。他不愿在她家人身上浪费时间，因为他们「没文化、缺乏教养」。言外之意，她也好不了多少，这其实是贬低她、羞辱她的又一招。

不论我们与家人亲近与否，只要谈到家人，我们多半会非常敏感，本能地会去袒护他们。控制型男人会限制伴侣与朋友来往，限制她参加社交活动，同样也会经常与她的家人闹别扭。

利用孩子

控制型男人可能会将孩子视作与他争宠的「情敌」，不管那是你前夫留下的孩子，他自己的孩子，还是你们爱情的结晶，就好像他见不得你在工作、朋友、家人和兴趣爱好上投入精力，在各种活动上花费时间一样，他也会愤恨和嫉妒你与孩子之间的关系。

他拿孩子要挟你，是因为他认为在自己家，他有权为所欲为，不管自己的行为会不会影响他人。

不管家中有几个孩子，他必须做那个最受宠爱的孩子。

吃孩子的醋

葆拉发现丈夫格里简直不可理喻，从孩子一出生就开始吃他们的醋。第一个孩子刚出生时，格里就埋怨她把时间和精力都花在了孩子身上。后来，孩子们相继出世，他的醋劲儿越来越大，到了最后，连一点芝麻小事都能引他发作。

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