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第 3 节 语言虐待与武力伤害 如何识破控制型男人常用的花招（第1页）

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控制型男人第一次伤害爱人自尊的时候，他不过是在试水。如果第一次冒犯没有遇到她的反击，那么，她就在无意中纵容了他的行为。

我一再对前来求助的女性重复一句话：千万不能妥协，否则他会得寸进尺。

爱情协议

确立关系之初，控制型男人会频频做出类似的试探。他会不断寻找自己可以为所欲为的边界，虽然有时他自己都没有意识到。遗憾的是，他的伴侣却以为当他伤害了自己时，不去反抗或质疑他的行为，才是爱他的表现。

落入这个圈套的女性不在少数。我们从小接受的教育是「爱能感化一切」。我们只要得到一个男人的爱，从此就能过上幸福快乐的生活。为了获得那份爱，我们必须具备一些美德，比如「息事宁人」「宽容忍让」「主动道歉」和「温柔体贴」等。结果证明，恰恰是这些「美德」助长了控制型男人虐待伴侣的气焰。

这就好比你和控制型男人订了一份口头和非口头的协议。口头协议是：我爱你，我希望和你在一起。非口头的协议来自我们内心深处的需要和恐惧，对我们有更大的影响力和约束力。

在这份非口头协议中，关于你的条款是：我的安全感全部来源于你的爱，为了得到那份爱，我愿意百依百顺，放弃自己的需要和希冀。关于他的条款是：我的安全感来源于一切由我说了算。

他必须说了算

在任何关系中，都有权力之争。夫妻之间常常为了钱、抚养孩子、去哪儿度假、多久看一次公婆或岳父母、谁的朋友素质高、与什么人交往等问题争个不休。虽说这些问题有可能会引起矛盾，但只要两人本着相互关心和尊重的原则，都能商量着解决。

不过，在控制型男人眼中，协商与妥协是不存在的。如果说这是一场你死我活的较量，那他非赢不可，她则必须缴械投降。这种权力失衡是这种夫妻关系中的一个永恒的主题。

妻子的所想、所感、所做、与谁交往、干什么，一切都要由控制型男人说了算。难怪为了换取男人的爱和认可，连许多事业有成、精明强干的女人都不承认自己的才智和能力。

当然，没有人能绝对控制另一个人。因此，控制型男人的诉求往往不能得逞。于是，他会产生挫败感和愤怒情绪。有时候，这种愤怒能被他巧妙地掩饰过去。但有些时候，这种愤怒就会以精神虐待的形式体现出来。

我为什么要用「虐待」这个词

现在，心理健康领域对「虐待」一词的定义涵盖了精神虐待和身体虐待。凡是通过恐吓、羞辱、语言或身体威胁来控制他人的行为都属于虐待。换句话说，不是非得挨了打才叫受到了虐待。

身体虐待的武器是拳头，精神虐待的武器是言语。两种虐待的唯一区别是采用的手段不同。

提到「虐待」这个词，我会慎之又慎。亲密关系中偶尔爆发的坏情绪，或是在气头上说的难听话绝不是虐待。我所说的虐待，指的是亲密关系当中的一方对另一方持续不断地进行伤害。长期的言语虐待会对一个人的心理健康造成巨大的影响，却始终没得到应有的重视。

许多前来咨询的女性常对我说：「至少他没动手。」我告诉她们：「结果还不是一个样？你还不是战战兢兢，你还不是孤独无助，你还不是痛苦烦闷？唯一的区别是他们用的不是拳头，而是语言。」

通过精神虐待控制女性

控制型男人有很多精神虐待的招数，比如侮辱、中伤以及威逼利诱，其目的无非是让女方自认为无能、感到不安。大吼大叫、威胁吓唬、大发脾气、骂人、横挑鼻子竖挑眼也是他们惯用的伎俩。这些攻击手段直接、明显，有着很大的杀伤性。

含沙射影

为控制女方，控制型男人采取的一个最具威慑力也最有效的招数是，含蓄地威胁对方自己要对其动手。杰姬的父母珞琳和奈特的婚姻当中就充斥着这种手段。

奈特是位事业有成的商人，深受员工的爱戴和尊敬。珞琳是位贤惠的主妇，在家操持家务，抚养两个孩子。结婚三十五年来，奈特采用极具威慑力的手段操纵着珞琳和两个孩子，这些招数外人从没见过。珞琳回忆说：

他妹妹就住我们家隔壁，我们非常要好。一天晚上，我穿上新衣服，戴上新帽子，和她一起去看电影。回来的路上，我们错过了公交车，所以回家时间比我事先告诉奈特的晚了半个多小时。我一进家门，就见他上蹿下跳，连我一句解释都听不进去。他一把扯下我的裙子，拽下我的帽子，拿剪刀剪了，似乎这样还不解气，又把我的新衣服扔进火炉才算完事。我当时恨不得想死。我吓坏了。

奈特大发脾气不是偶尔为之。只要珞琳的行为惹奈特不高兴，就会出现这一幕。

我不是说，奈特这样的男人是成心给妻子颜色瞧，就算最恶劣、最暴虐的行为也多半出于一时冲动、丧失理智。但话又说回来了，不论什么恶魔在心里作祟，成年人都要对自己的行为负责。用珞琳的话说：

我经常求他别那样对我，我都快被吓死了。他说那次我回来晚了，他那么做是担心我的安危。他还说，那么做都是因为太爱我了。但不出一个星期，就因为我烤煳了面包，他把厨房里的碗碟砸了个精光。

在珞琳看来，奈特距离对她动手只剩下一步之遥。他的言外之意明摆着是：「今天砸碗碟，明天瞧我不打断你的胳膊！」他用不着动手打她，变相的威胁就足以将她牢牢地控制在手中。

言语攻击

并非每个人都会采取这么激烈的攻击方式，像珞琳说的那样剪帽子、摔碗碟。许多人只是大吼大叫，但鉴于当事人嗓门大，且饱含怒气，常常会很吓人。

其实，人们多半不会应对愤怒情绪，包括他们自己的。一旦有人冲你发火，气氛就会变得极度紧张。至于控制型男人，他们的大吼大叫中常常包含着对你的侮辱和指责，让人更加痛苦。这种言语攻击的威慑力和精神伤害并不亚于说要揍你的口头威胁。

对杰姬来说，为了苦苦撑起一个家，她又要教书，又要获得一个高一点的文凭，这时马克的言语确实非常伤人：

为了写一门课的论文，我真累坏了。那段时间接连下了一个星期的大雨，结果车库就被淹了。那天我正在用打字机写论文，马克走了进来，说要带我看样东西，我乖乖地跟着他来到车库，发现水把我存在那儿准备捐给慈善组织的几箱衣服给泡了。他破口大骂：「你个没脑子的傻瓜！成天就知道坐在那台破打字机前打字，根本不管这个家！为了这个家，我有多辛苦，你知不知道！」

他在那儿喊，我却慌忙从水里抢出那几箱衣服。他见我不吱声，又冲我吼道：「你以为这是什么宝贝吗？你只想着别人，连家都不管了，你以为你有多了不起！」我抱着从水中抢出的几箱衣服，回到屋子里，他一路跟着我，吵个不休，我躲都躲不开他。我心里乱极了，都没心思坐下来接着写论文，手也止不住地哆嗦。

马克对杰姬人格的侮辱，恶劣程度并不亚于奈特对珞琳的指责，只不过没有扬言要动手罢了。

冷嘲热讽

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